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蒙古奶茶
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除了直接吃,奶酪還可以有哪些做法

發布日期:2018-11-23 作者: 點擊:

  1、切片當零食直接吃;

  

  最簡單直接的方法就是把奶酪切成片狀或者條狀,給寶寶當成手指食物吃。

  

  不過大人最好先自己嘗試下,太咸的就不要給寶寶直接吃了,有的奶酪真的是大人吃著都覺得特別咸,更別說寶寶,吃多就養成寶寶的重口味了;

  

  2、伴輔食;

  

  把奶酪切片,直接放在面里、粥里、飯里、湯里,讓輔食吃起來有奶香味,別是一番滋味。加了奶酪的輔食里,最好就不再額外加鹽了。

  

  3、做花樣輔食

  

  很多美味花樣輔食都可以用到奶酪,比如做土豆餅,在土豆泥里加一點奶酪,再用不粘鍋去煎,奶香味十足;比如煎好的蛋皮先鋪一層芋泥,在撒上奶酪碎,卷成蛋卷后入鍋小火燜,待奶酪融化取出切段,就是很美味的奶酪芋頭卷;比如做奶酪厚燒蛋……對于再制奶酪,個人建議3歲以上再考慮吃,它雖然不如原制奶酪,但還不至于并入垃圾食物行列,畢竟它的鈣和蛋白質還在那里呢。再制奶酪挑選的原則是:干酪含量越高越好、鈣越高越好、鈉最低越好。

  

  蒙古酪酥總結一句選奶酪的原則:

  

  選奶酪看配料,原制高鈣低鈉好!


本文網址:http://www.opybx.tw/news/418.html

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